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Le Foot à la Maison

Pendant ce second acte de confinement lié à la pandémie de la Covid-19 qui nous éloigne des rectangles verts, avec l’équipe éducative de l’AOSP, nous proposons à nos jeunes, des U6 aux U13, de continuer à développer leur bagage technique pour répondre aux exigences tactiques du jeu.

Il est conseillé de poursuivre le travail "athlétique" de réactivité et de psychomotricité (latéralisation, dissociation segmentaire, fréquences des appuis…) en réalisant des actions techniques diverses et variées (défis jonglage, ateliers de coordination, …), le travail "psychologique" au niveau de la concentration, de l’engagement, de la confiance en soi, d’être persévérant, de rester déterminer et sans oublier bien sur les valeurs éducatives.

Chaque semaine nous vous présenterons différentes séquences footballistiques à réaliser à la maison.

Ces différentes propositions permettra à chacun de continuer la pratique de son sport favori en individuel ou en famille avec votre frère ou sœur, papa ou même maman…

Chaque semaine vous recevrez, les différents défis à réaliser  aves les thématiques suivantes : 


avec des défis techniques hebdomadaire à réaliser


avec des challenges à la semaine pour progresser


des exercices de coordination pour les catégories de U10 à U13


avec des jeux pour s'amuser

Pour découvrir le programme, surfer sur les différentes pages en cliquant sur les liens (images) ci-dessus !

N’oubliez pas, vous êtes les actrices ou les acteurs de vôtre développement individuel, ce qui permettra à chacun  " de se Construire au Cœur du Jeu "

Vous trouverez ci, les différentes thématiques que nous vous proposons de travailler dans l’opération du Foot à la Maison pour " Ton Développement Technique " :

 


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