PLANNING DE REPRISE SENIORS M & U18-19 M

La période estivale est entamée avec un repos bien mérité après une belle saison sportive ! Encore quelques semaines de vacances avant de rechausser les crampons. La reprise des seniors et U18-U19 masculins est fixée au lundi 5 août à 19h30, au terrain municipal, avec Stéphane Legof et ses adjoints.

Mais comme chaque année, il faut s'y préparer pour ne pas trop souffrir ! Pour cela, une petite préparation s'impose en alternant des exercices adaptés. Ci dessous le programme de préparation individuel ( a démarrer le 15 juillet) pour ne pas être largué au premier entrainement.

• Le programme de préparation individuel :
• Le planning Seniors et U18-U19 masculins en téléchargement :

Bonne vacances à tous et vivement la reprise.