PLANNING DE REPRISE ESTIVALE U16 à U18 M
Publié il y a 3 ans par Webmaster-AOSP
La reprise des jeunes en catégorie U16 à U18 est programée au mardi 18 août à 18h00 au complexe du Landas.
Mais comme chaque année, il faut s'y préparer pour ne pas trop souffrir ! Pour cela, une petite préparation s'impose en alternant des exercices adaptés.
Ci dessous le programme de préparation individuel ( a démarrer le 06 juillet) pour ne pas être larguée au premier entrainement.
Bonne vacances à tous et vivement la reprise.
toute l'association
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