PLANNING DE REPRISE ESTIVALE U16 à U18 M

Publié il y a 1 mois par

PLANNING DE REPRISE ESTIVALE U16 à U18 M

La reprise des jeunes en catégorie U16 à U18 est programée au mardi 18 août à 18h00 au complexe du Landas.

Mais comme chaque année, il faut s'y préparer pour ne pas trop souffrir ! Pour cela, une petite préparation s'impose en alternant des exercices adaptés.

Ci dessous le programme de préparation individuel ( a démarrer le 06 juillet) pour ne pas être larguée au premier entrainement.

  • Le programme de préparation individuel : 
  • Le planning des U16 à U18 masculins en téléchargement :

Bonne vacances à tous et vivement la reprise.

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