LE PLANNING D'ETE DES SENIORS

La période estivale est largement entamée ! Encore quelques semaines de vacances avant de rechausser les crampons. La reprise des seniors est fixée au mardi 9 août à 19h15, au complexe du Landas, avec notre nouvel entraineur Laurent Marsac. Ce dernier a programmé aves les dirigeants Pont-Châtelains, un stage à Plouhinec le week-end de l'assomption.

Mais comme chaque année, il faut s'y préparer pour ne pas trop souffrir ! Pour cela, une petite préparation s'impose en alternant des exercices adaptés (footing, étirements, abdos...)

Bonne vacances à tous et vivement la reprise..